Der Breathing Blog

Lerne eine einfache Atemtechnik - die Mondatmung - für die heißen Tage kennen, um dich abzukühlen.

Können wir die Welt verändern, wenn wir ausschließlich an uns selbst arbeiten?

Die Reise meiner Auffassung von Weiblichkeit (Update 2024)

Ein Weg zu tieferer Heilung mit Hilfe der Atmung

Gesünder, nachhaltiger und glücklicher ins neue Jahr!

Eine ehrliche Reflexion meiner ersten Wochen in Peru

Befreie deine Nase in wenigen Minuten - geeignet bei Erkältungen, Grippe & Allergien.

Die fundamentale Bedeutung des Atembewusstseins für eine effektive Atemarbeit und eine verbesserte Gesundheit

Über die Wichtigkeit der Nasenatmung für unser Wohlbefinden und den Unterschied zur Mundatmung

Über den Einfluss deines Atems auf dein Leben

Was Breathwork ist - und was es nicht ist!

Vorzüge und Unterschiede von Online- und Offline-Breathwork-Angeboten.

Warum sie nicht immer den Erwartungen entsprechen

Was ich durch Breathwork in meinem Leben gewonnen habe

Ein persönlicher Einblick in meine Geschichte

Erfahre die Kraft deines Atems im Alltag

Mehr als Müdigkeit und Langeweile

Entdecke die tiefe Verbindung zwischen dir und deinem Atem.

Wie die Arbeit mit meinem Atem mein Leben verändert hat

Eine Entdeckungsreise zu mir selbst.

Sieben Tipps, wie du die Verbindung zu dir selbst stärken kannst.

Eine Sammlung von Antworten auf die Frage nach Glück...